今日の運動

　皆様、こんばんは。

　本日の天気は猫の目のようにくるくると変わりました。

　その天気の合間を縫って、今日も近所の公園に出掛けました。

　子どもと一緒にフライングディスクとボール遊びを約１時間。帰る頃には、結構汗をかいていました。

　明日も、頑張って、運動不足解消に努めます。