連休最終日は･･････

　皆様、こんばんは。

　連休も最後の一日。なかなかの好天に恵まれましたね。

　今日のお昼は、好物のうどんを食したくなりましたので、家族で近くのうどん屋へ。

　地元では評判のこの店。本日もかなりの賑わいでしたが、幸い、それほど待つことなく席に着くことができました。

　私はいつものようにかけうどんを注文。ほどなく届いたうどんを口にしながら、「やっぱりうどんはここが一番だなぁ」とひとり得心していました。

　午後は少々午寝を愉しんだのち、子どもとともに近くの公園へ。

　昨日と同様、フライングディスクとボール遊びで、体を動かします。今日は風もほとんど無かったので、ディスク日和でしたね。

　およそ１時間半、軽く運動して夕刻となり、帰宅しました。

　本日で連休中、毎日体を動かしました。子どもと一緒ですので半分遊びではあり、ハードな内容ではありませんが、こうした運動を続けることが、健康にはよいですよね。

　さて、今回の連休は結構リフレッシュすることができました。年末年始と違い、アルコールもあまり口にしませんでしたし、ね。

　明日からの仕事に向けて、活力も充満。今週も、ハタラキマス！