2008年04月19日
今日の歩数計
今日は休みでしたが、午前中、ひとつ仕事を片付け、午後から外出。
あちこち出歩いた結果、腰につけた歩数計の数字は、

10,106歩。
とりあえず1万歩は突破。休みの日は、これくらいは歩かないと、ですね。
腰の痛みもほとんどなくなってきたし、明日も体を動かしたいと考えています。
あちこち出歩いた結果、腰につけた歩数計の数字は、
10,106歩。
とりあえず1万歩は突破。休みの日は、これくらいは歩かないと、ですね。
腰の痛みもほとんどなくなってきたし、明日も体を動かしたいと考えています。
Posted by マンボウくん at 23:41│Comments(0)
│休日の過ごし方